2013 > 10

 

Idag var det dags för lite nya bilder med min klädsponsor Dcore som precis släppt en ny kollektion som jag fullkomligt älskar. Massa härliga färger och ett graffitimönster som känns riktigt hett retro och garanterat livar upp gråa höstdagar! Eftersom vi plåtade i Hammarby sjöstad som ju ligger en bit hemifrån fick barnen följa med mig på fotojobbet så jag slapp stressa och hämta på dagis. Inte alltid helt lätt att koncentrera sig på att posera snyggt och samtidigt passa så att ungarna inte får en viktplatta på tårna. Dessutom vill de ju gärna springa till mig när jag plåtas vilket kan resultera i bilder som den jag lagt upp här bredvid! Körde en lightversion av vätsketömning inför plåtningen så det känns skönt att kunna fylla på med vätska igen. Det är verkligen en jobbig känsla, att känna sig törstig och uttorkad men det är under en så kort period att det inte är några större problem. En positiv sak med detta är att suget efter mat minskar och det blir lättare med dieten. Alltid något :). Nu blir det planering för morgondagens klienter och sedan SÖMN! 

 

Visa hela inlägget »

Nu är det spikat och klart! Jag, tillsammans med de sköna bönorna Veronica Capica och Sandra Solaric kommer att representera Sverige i Bikini Fitness world cup i Österrike om lite mindre än 3 veckor. det känns fantastiskt, pirrigt, nervöst och underbart på samma gång. Precis som det ska kännas inför en tävling!

Det är utan tvekan det största jag ställts inför i min korta men intensiva tävlingskarriär :). Måste erkänna att det känns lite motigt och trögt med diet ytterligare några veckor men det är bara att köra! Försöker att köra på ordentligt med styrketräningen fram till sista veckan innan tävling då jag brukar skruva ner och bara köra cardio. Spännande ska det bli, självklart uppdaterar jag här hur det går! För er som missat finns jag även på Instagram under namnet "Fridasweb". Där uppdaterar jag dagligen med bilder ur min träningsvardag. Bilden är tagen från Bodylehti.fi och är ifrån min senaste tävling. På WC är jag dock glad om jag klarar mig igenom första elimineringen! Så otroligt mycket bra tjejer som tävlar i Bikini Fitness!!

Visa hela inlägget »
Etiketter: tävling, träning, diet

Hej och välkommern till mina nya blogg! Jag kommer alltså att från och med nu blogga här och överger Sportguiden efter en tid där! Denna blogg handlar om mitt liv som personlig tränare, kostrådgivare, mamma och Bikini fitness atlet. Detta år har inneburit en intensiv tävlingssäsong med hela 5 tävlingar och om 3 veckor är det dags igen! det blir dock den sista för 2013 som på det planet varit helt fantastiskt! Bilden är tagen från helgens tävlingar, Nordiska mästerskapen i Tallinn, Estland där jag vann min klass -168 cm. Så otroligt stolt och glad då det var väldigt hårt motstånd! 

Visa hela inlägget »