INFO

Jag bor och är verksam i Stockholm där jag jobbar med kostrådgivning och personlig träning. Vid förfrågan har jag också möjlighet att ta kunder i Helsingfors, Finland. Det finns även möjlighet till webbaserad rådgivning/träningsupplägg. Min passion för hälsosam mat och träning har funnits så länge jag kan minnas och har naturligt nog blivit mitt yrkesval på senare år. Utöver detta skriver jag artiklar om kost och träning samt gör modelljobb inom sport och fitness. Under 2012 debuterade jag i  Bikini fitness som för mig fungerar som en motivationshöjare till min egen träning.

 

Min filosofi är att kroppen är ett maskineri där varje del tillsammans utgör en helhet. För att uppnå en god hälsa och livskvalitet behöver kroppen underhållas genom en balans av träning (både mental och fysisk), näringsriktig mat och vila. Min uppgift är att vägleda och motivera dig som kund att nå en högre grad av livskvalitet och att bibehålla en stark och frisk kropp.

 

Hälsa handlar inte bara om att ge år till livet, det handlar lika mycket om att ge liv till åren!