PRISER

Vill du göra en livsstilsförändring men vet inte riktigt hur? Känner du att det inte finns tid, kunskap eller ork för att planera mat, träning och annat som rör din hälsa?

Att investera i din hälsa är den bästa present du kan ge dig själv. Varför inte börja redan idag?

 

Jag finns på Delta Gym i Vasastan, Stockholm.

Personlig träning:
1 h:  1200 ;- exl moms (gyminträde på Delta gym ingår, har du redan medlemsskap är priset 1 100:- exl. moms).

10 h:
9500 :- exl.moms (gyminträde på Delta gym ingår, har du redan medlemskap är priset 8500 :- exl. moms)
20 h: 17 000 :- exl. moms (gyminträde på Delta gym ingår, har du redan medlemskap är priset  15 000 :- exl. moms)

 

Hälsoprofil 55 min: (kroppssammansättning, blodtryck, allmän kondition, styrketester)
680:- inkl. moms

 

Kroppsammansättning med proffesionell Tanitavåg:  200 :- inkl moms

 

Nätkonsultationer (e-mail):

 

Kostanalys och/eller träningsprogram: maila för prisuppgifter

 

 

Föreläsningar:

 

Föreläsning om kost och/eller träning och livsstil: maila för prisuppgifter.

 

Föreläsningsämnen:

  • Grundläggande kost
  • Myter och sanningar om kost
  • Fördjupning kost
  • Medvetet ätande - en föreläsning om vårt förhållande till mat
  • Styrketräning - för en skadefri, stark och frisk kropp

Jag erbjuder också helhetslösningar med föreläsning, gruppträning och coaching för tex företagskickoff/hälsodagar. Maila för prisupgift och förslag. 

 

Coaching inför tävling i Bikini fitness:

 

  • Posering

1 träff 1200 :- exl. moms